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４月１５日 ⇒ 第２５回春一番伊達ハーフマラソン
今日は『伊達ハーフマラソン』に参加してきました かなり肌寒かったのですが、風も無く、天気もからと走りやすかったです。 今年は初めて参加者が４０００名を超えたようで、ハーフマラソンだけでも約２５００名の参加だったようです。 北海道のシーズン開幕大会として大人気ですね（＾＾）...
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明日は豊平川マラソンです。
２週間ぶりの更新です（＞＜） いよいよ明日は豊平川マラソンです 札幌での大会開幕です（＾＾） 今月は、明日の豊平川を含めて３つの大会にエントリーしています。 ちょっと張り切りすぎですね（＾＾； 参加案内のはがきも届いています。 仕事の都合がつく大会にだけ参加しようと思っていたのですが、幸運？な事に全部の大会に参加できそうです...
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５月５日 ⇒ 日刊スポーツ豊平川マラソン
本日は『日刊スポーツ豊平川マラソン（ハーフ）』に参加してきました スタート前の天気は予報通りのでした。 大雨だったら参加自粛を考えていたのですが、風も無く気温も車の外気温計で１４℃と走るには心地よい気温でした（＾＾） 前回の伊達ハーフのタイムが９２分でしたので、今回は調子に乗って９０分を目指してみました。...
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５月１３日 ⇒ ノーザンホースパークマラソン２０１２
本日は、ノーザンホースパークマラソンに参加してきました ７ｋｍトレイルとハーフのダブルエントリーです いや～キツかったです（＞＜） 正直、トレイルをなめていました。 ７ｋｍなのでハーフのウォームアップ的な感じなのかと思っていたのですが、牧場のフワフワした地面やウッドチップのコースは地面を蹴っても吸収されてしまうので、なかなか前に進まずかなり体力を使いました。 膝には優しいコースですが・・・（＾＾；...
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５月２０日 ⇒ 洞爺湖マラソン２０１２
本日は、洞爺湖マラソン（フル）に参加してきました 人生２回目のフルマラソンです。 前回は去年の千歳ＪＡＬマラソンで、後半４ｋｍ歩いてしまいタイムは４時間１７分でした。 今回は歩かないを最大の目標に走ってきました。 最初にちょっと雨が降りましたが、あとは天気も良く、風もほとんど無い状態で環境はバッチリです（＾＾）...
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５月の走行距離
５月は大会３つ（ハーフ、ハーフ＋７ｋｍ、フル）に参加したので距離が伸び、２度目の月間走行距離２００ｋｍ越えでした 月曜日と水曜日は完全に休養しています（＾＾； 私のＲＵＮ練習はスポーツジムでのトレミのみなのですが、基本パターンは仕事終わりでジムに行き、１９時からレッスンに参加して、その後２０時からトレミで１０ｋｍ程度走るパターンがほとんどです。...
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６月３日 ⇒ 第３２回千歳ＪＡＬ国際マラソン
昨日は、千歳ＪＡＬマラソン（フル）に参加してきました 天気は曇りで気温も肌寒いくらいです。 走るにはいい環境だったと思います。 千歳ＪＡＬマラソンは２回目の参加です。 去年はこの大会でフルマラソンデビューしました。 初フルでパース配分が分からず後半５ｋｍほど歩いてしまった去年の経験をいかして、今年はしっかりマイペース＆イーブンペースで洞爺に続いて３時間半を目指しました。...
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６月１７日 ⇒ 第２４回おたる運河ロードレース大会
本日は、おたる運河ロードレース（１０ｋｍ）に参加してきました 久々の１０ｋｍの大会です（＾＾） 到着時は曇り空でしたが、スタートのちょっと前からポツポツと雨が降ってきました それでもなんとか天気は持ちこたえてくれて、曇り空のままスタートできました（＾＾； 今回は自己ベスト更新＆４０分切りを目指してのスタートです。...
View Article７月８日 ⇒ 第７回札幌・豊平川市民マラソン
７月８日に「豊平川市民マラソン（フル）」に参加してきました。 北海道マラソンに向けて、暑い日に走る練習と思いエントリーしました。 予想最高気温は２６℃とそれほど高くもなく、河川敷を走る大会なので風が気持ちよく序盤は体感的には涼しいくらいでした。...
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８月２６日 ⇒ 2012北海道マラソン
北海道マラソンに初参加してきました 噂には聞いていましたが暑い大会ですね（＾＾； スタート時間が１２時から９時に変更になって、すこしは涼しい大会になるのかと思いきや、スタート時ですでに２９℃でした（＞＜） 途中でちょっとだけ雨が降ったのですが、一瞬でやんでしまいかえって蒸し暑くなりました。 私は暑さに弱いので、序盤から押さえ気味に走りました。...
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